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🤯 Fühlst du dich im Mama-Alltag oft am Limit? 🌪️ Kennst du das Gefühl, wenn sich alles nur noch um die Bedürfnisse anderer dreht und du dabei selbst auf der Strecke bleibst? 😓 Wenn Wutanfälle oder stressige Situationen dich hilflos machen und das schlechte Gewissen dein ständiger Begleiter ist, sobald du dir mal eine Pause wünschst?

❤️ Du bist nicht allein – und du musst da nicht alleine durch.

✨ Komm zu unserem Coaching-Workshop im „Rhino“! ✨ In einer sicheren, entspannten Atmosphäre sprechen wir offen über die echten Herausforderungen des Mutterseins. Ganz ohne Verurteilung und ohne den Druck, „perfekt“ sein zu müssen. 🧘‍♀️

Was wir gemeinsam erarbeiten:

💡 Stress & Emotionen verstehen: Wie du Wutanfälle und stressige Momente besser einordnest und gelassener bleibst.

✋ Grenzen setzen: Wie du liebevoll „Nein“ sagst, ohne dich dabei schlecht zu fühlen.

🪷 Selbstfürsorge: Warum Zeit für dich kein Luxus ist, sondern die Basis für eine harmonische Familie.

📅 Datum: Freitag, 27. Februar 2025
🕒 Dauer: 2,5 bis 3 Stunden
👨‍👩‍👧‍👦 Begrenzte Plätze – Anmeldung erforderlich!
📍 Ort: Am Tabor 21/3/1, 1020 Wien

Du darfst gerne dein(e) Kind(er) mitnehmen und für Kaffee und Kuchen ist gesorgt.